このようにツボを押しながら筋肉をほぐし血行を促進させ、さらに代謝を促進させます
少し強めのマッサージですが、強めの方がより良い効果を発揮します
補足ですが、強めが苦手な方には力の調節できますので、一人一人のお好みに合わせます
リラックス出来ることも大事なポイントですので
お肌と頭皮はつながってますので、頭皮のマッサージはお肌のリフアトアップにもつながります
そして、すべての工程が終わりました( ^^)
乾かしてみると頭皮の違いかま分かります(^_^)ゞ
これが最初の状態です
これがアフターです
この通りです
このようにクリーンな状態になると髪の毛の発育に良い効果を発揮します
しかも頭の血行も促進されますので抜け毛も減ります
抜け毛を改善したい方はかなりオススメです
このようなキレイな状態も長く続くわけではないので、定期的なヘッドスパが良いと思います( ^^)
地道なことですが、徐々に効果を発揮しますので焦らずにってことです
努力次第で数年後の髪の状態は違います(^_^)ゞ
同世代より若々しく過ごせるためには、このようなことも大切なポイントですよ
目指せマイナス５歳をテーマに、今後またお話をさせていただきます
それでわ
